Купайтесь только в разрешённых местах на благоустроенных пляжах.
Не входите и не прыгайте в воду после длительного пребывания на солнце.
Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения.
За пару часов до плавания покормите ребенка и регулярно давайте ему достаточно воды, чтобы избежать теплового удара. Не разрешайше купаться с жевательной резинкой.
Не заплывайте далеко от берега, так как можете не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не паникуйте и не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега. Отдохните, перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности воды лёгкими движениями рук и ног.
Не пытайтесь бороться с течением, справиться с ним всё равно не хватит сил. Плывите строго по течению, постепенно приближаясь к берегу.
Не оставляйте детей без присмотра, не отпускайте их купаться одних. Откажитесь от надувных матрасов: вместе с вами их может унести течением. Также следует воздержаться от травмоопасных игр в воде.
Если ребенок затих в воде и не двигается, немедленно вытащите его на берег.