На здоровье! Овсяное печенье

20220729-094914

Этот рецепт овсяного печенья для мытищинцев, придерживающихся здорового, правильного питания! 

Ингредиенты: хлопья овсяные – 300 г, изюм – 40 г, кефир обезжиренный – 300 мл, мёд или сироп агавы – 3 ст. л., корица, ванилин, куркума – по вкусу, сухофрукты – по желанию.

Приготовление

Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм – в кипятке на пару минут. Смешиваем все ингредиенты. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30 минут при температуре 180 градусов.

Приятного аппетита!

Справка

Пищевая ценность в 100 г печенья:

углеводы – 21

белки – 3

жиры – 1

Энергетическая ценность – 101 ккал

0
Вниманию мытищинцев: получить справку стало удобне...
Магия чисел для семейного счастья: 10 пар зарегист...

Обратная связь